백년운동
출판사: 아티잔
출간일: 2019-10-31
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수가 새로운 책,‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시한다. 건강분야 스테디셀러인‘ 백년허리’,‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료법을 대중에게 제시한 책이라면,‘백년운동’은 관절과 척추를 보호하면서 안전하게 운동할 수 있는 운동방법을 제시한 책이다.
가격: 17550 원
저속노화 식사법
출판사: 테이스트북스
출간일: 2024-07-26
여러 매체를 통해 가속 노화의 위험을 알리며, 전 국민에게 저속 노화 열풍을 일으킨 정희원 교수의 느리게 나이 드는 식습관 완결판 책이 드디어 출간됐다. 저자는 SNS를 통해 한 숟갈씩 떠먹여 주듯 실제 도움이 될 만한 건강 정보를 지속적으로 전하며, 건강한 삶에 대한 다양한 연령대의 갈증을 해소해 주었고, 지금은 전 국민의 건강 커뮤니티 형성에 이바지하고 있다.
가격: 17100 원